PILATES
Atténue les douleurs rachidiennes "en replaçant " correctement le bassin et le dos.
Améliore la posture et l'équilibre en raffermissant les muscles et en relâchant les tensions.
Allonge les muscles et renforce le réflexe myotatique
Tous les Mercredis de 9h30 à 10h30 Salle Clémenceau 2
Animateur / Gabriel Dubernard
Responsable d'activité /
