ACTIVITES

SAISON 2020-2021

Jour et heure :  MARDI  de 10 heures 30 à 11 heures 30

Animateur: Gabriel DUBERNARD

Responsable d'activité : Suzy BOUSSIE

Participation financière : GRATUIT

Lieu : Salle Clémenceau 2 (2 sur le plan,Rue Clémenceau, derrière le gymnase)

Plan d'accès :

L'objectif de cette activité est de permettre aux participants d'acquérir un minimum de maitrise de la langue anglaise pour pouvoir être à l'aise lors de déplacements à l'étranger. Le contenu de ces cours se limitera à un anglais usuel, utilisable au quotidien. Les activités seront surtout orales avec bien entendu un support écrit si nécessaire.

SAISON 2020-2021

1 seul groupe avec des personnes ayant déjà quelques notions d'anglais, avec Jim

Le site de Jim

Cliquez ici

Jour et heure : MARDI  de 17 heures 45 à 18 heures 45

Animateurs : Jim GRAY

Responsable d'activité : Sylvie RIOUX 

Participation financière : GRATUIT

Lieu : Centre Culturel (Salle 1)

Plan d'accès :

Les Lundi matin de 10h00 à 11h45, Centre culturel Salle 11

SAISON 2020-2021

Jour et heure : MARDI de 10h à 11h45 (2 groupes sur 2 plages de 3/4 d'heure : voir Marie-Hélène)

Animatrice : Marie-Hélène PUJOLE

Responsables d'activité : Marie-Hélène PUJOLE 

Participation financière : Gratuit

Lieu : Centre Culturel (Salle 1)

Plan d'accès :

Tous les jeudis de  9 heures 30 à 10 heures 30 Salle Clémenceau 2

Animateur : Robert M'BAYE

Responsable d'activité 

Plan d'accès

Tous les JEUDIS de 10 heures 45 à 11 heures 45 Salle Clémenceau 2

Animateur : Gabriel DUBERNARD

Responsables d'activité : 

Plan d'accès :

​

)

SAISON 2020-2021

Jour et heures : JEUDI  de 14 heures à 17 heures 

Responsables d'activité : Marie-Hélène PUJOLE

Participation financière : gratuit

Lieu : Centre Culturel (Salle 1)

Plan d'accès :

Elle sera ce qu'en feront les participants :

plusieurs tables pourront être organisées

pour s'adonner aux jeux de cartes que vous souhaiterez

(belote, rami, tarot, canasta, etc...)

Le Yoga s’ancre toujours dans le corps. Toute posture est prise dans le respect de son propre corps . Le travail de "rénovation" se fait avec le corps, jamais contre lui. Un Yoga qui fait mal est un Yoga mal fait! C’est en acceptant ses limites, en travaillant avec persévérance et confiance que les blocages se délitent progressivement.
Ancrage aussi dans le souffle. Nous sommes tous des sous-respirants chroniques. La respiration complète du yoga permet d’accroître la capacité respiratoire, de mieux oxygéner les cellules, et de soulager le cœur, secondé alors par la pompe du diaphragme.
L’intériorisation et recentrage  procurent plénitude et sérénité. Dans un environnement de plus en plus stressant, le Yoga intégré au quotidien  permet de garder efficacité et calme, d’être au lieu de subir, et surtout de s’épanouir pleinement.

Tous les Mercredis de 17 heures à 18 heures 45 Salle Clémenceau 2

Animatrice  : Marie-Paule DUCOURTIL

Responsable d'activité /

Plan d'accès : Aller au fond l'impasse qui longe le gymnase. Entrée par l'arrière du gymnase.